เมื่อเช้าสู่ช่วงเวลาของการสอบ พวกเราก็มักจะวุ่นวายเกี่ยวกับการอ่านหนังสือเตรียมสอบ จนไม่มีเวลาทำอะไร ซึ่งบางคนก็เกิดความเครียดสะสมค่อนข้างมากจนทำให้ประสิทธิภาพในการอ่านหนังสือนั้นลดลง ไม่ว่าจะเป้นอ่านแล้วไม่จำ อ่านแล้วไม่เข้าใจ ซึ่งจริงๆ แล้วถ้าเราอยากจะอ่านหนังสือให้เกิดประโยชน์ เกิดความเข้าใจเราจะต้องรู้จักแบ่งเวลาในการอ่านด้วย วันนี้เราจะชวนทุกคนมาอ่านหนังสือเป็นช่วงเวลากันเลยดีกว่า มาดูกันว่าเวลาไหนจะอ่านหนังสือแล้วดีที่สุด ช่วงเช้า หลายๆ คนมักจะสร้างวินัยในการอ่านหนังสือให้กับตัวเอง โดยเลือกอ่านเป็นช่วงเช้า ซึ่งจะเป้นเวลาหลังจากที่เราตื่นนอน ร่างกายและสมองได้รับการพักผ่อนอย่างเต็มที่ ทำให้เวลานี้สมองของเราจะปลอดโปร่ง สามารถรับข้อมูลและทำความเข้าใจได้อย่างดี โดยช่วงเวลาที่ดีที่สุดสำหรับการอ่านหนังสือในช่วงเช้าก็คือ ช่วง 04.00 น. ถึง 7.00 น. หรือไปจนถึง 09.00 น. จะเป็นช่วงเวลาที่สมองของเรามีการตื่นตัวและทำงานได้อย่างมีประสิทธิภาพ